Voici trois positions sexuelles simples et adaptées pour les débutants, mettant l’accent sur la connexion et le confort tout en restant faciles à réaliser :

1. La cuillère (Spooning)

Description : Les deux partenaires sont allongés sur le côté, le partenaire pénétrant derrière l’autre. C’est une position intime, douce, et qui permet un contact corporel complet.
Avantages : Très confortable et relaxante, cette position permet un contrôle du rythme et facilite la communication. Elle est idéale pour les débutants qui recherchent la proximité et l’intimité sans grande complexité physique.

2. Le missionnaire

Description : Le partenaire pénétré est allongé sur le dos, tandis que l’autre est au-dessus. C’est l’une des positions les plus classiques, où les partenaires peuvent se regarder dans les yeux.
Avantages : Facile à exécuter, cette position permet une grande intimité et communication visuelle. Le partenaire en dessous peut contrôler l’angle en ajustant la position de ses jambes.

3. La cowgirl (ou l’Andromaque)

Description : Le partenaire pénétré est assis ou couché sur le dos, tandis que l’autre est à genoux ou assis par-dessus. Ici, le partenaire au-dessus contrôle la profondeur et le rythme.

Avantages : Elle permet au partenaire au-dessus d’avoir plus de contrôle sur les mouvements et de choisir le rythme, ceci peut aider à trouver ce qui est le plus confortable.
Ces positions sont idéales pour les débutants car elles sont simples à mettre en place, ne demandent pas une grande flexibilité, et encouragent l’intimité et la communication.